Poetsen

Hoe vaak moet ik poetsen?

Door minimaal 3 keer per dag de tanden te poetsen met tandpasta en eenmaal de tanden te reinigen door middel van flos of tandenstokers kunt u een goede mondhygiëne bereiken. Door het poetsen verwijdert u de bacteriën van uw tanden en kiezen.

Hoe kan ik het beste poetsen?

De tandenborstel wordt loodrecht op de tanden en kiezen geplaatst, waarbij de haren van de borstel voor de helft op de gebitselementen staan en voor de helft op het tandvlees. Vervolgens worden er kleine heen en weer gaande bewegingen ( evenwijdig aan de tandgroeven ) met de borstel gemaakt. De volgorde van het poetsen is als volgt: binnenkant, buitenkant, bovenop.

Hoe lang moet ik poetsen?

De totale poetstijd bedraagt met deze volgorde minimaal 2 1/2 minuut.
Let op de stand van de borstel aan de achterkant van de onder-en boventanden.

Onze mondhygiëniste of preventie- assistente kan u gemakkelijk leren hoe u deze techniek moet toepassen, maar ook kunnen zij bekijken wat voor u de beste materiaal keuze is.  Dikwijls krijgt u iets van dit materiaal mee naar huis om deze techniek te kunnen oefenen.